Service Commun de la Formation Continue
1, rue du Professeur Laguesse
59000 - Lille
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Fax : +33 (0)3 20 96 26 13
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Sophrologie et sommeil

>> Objectifs

Connaître et reconnaître les mécanismes du sommeil et ses dysfonctionnements
Découvrir et comprendre la méthode sophrologie Expérimenter différentes techniques de la   sophrologie comme outils de prévention et de   réharmonisation des troubles du sommeil
Favoriser l’intégration de la démarche sophrologique dans la vie quotidienne


>> Contenu, Organisation et Validation

Durée des enseignements : 14 heures sur 2 journées

Développement de connaissances théoriques et pratiques :
Les mécanismes d’un sommeil normal
Les principaux troubles du sommeil
Les bases de la sophrologie
Théories, apprentissages pratiques et entraînement
Les Relaxations Dynamiques et les techniques spécifiques
Adaptation et entraînement pour sommeil de qualité
L’attitude "sophro" pour bien dormir

Validation :
L’enseignement comprend des exposés et des pratiques.

Fiche

Dossier

 

Sensibilisation à la formation de Sophrologie

>> Objectifs
Le Service Commun de la Formation Continue de l’Université de Lille - Droit et Santé, organise une demi-journée de présentation et sensibilisation aux techniques sophrologiques.

Cette demi-journée sera animée par le docteur Marc HAY et ou Christian DECOTTIGNIES, co-responsables de l’enseignement du Diplôme Universitaire de Sophrologie au SCFC de l’université de Lille - Droit Santé.

Ils vous présenteront la sophrologie, ses origines, ses essences, sa place et ses intérêts en pédagogie, prophylaxie et thérapeutique et ses applications.

Puis, ils vous feront vivre le processus d’une sophronisation et diverses expériences à titre d’illustration.

La sophrologie est une méthode qui étudie la conscience humaine, ses modifications. Elle vise les moyens permettant son harmonisation. Elle se propose d’être une pédagogie, un entraînement de la conscience, grâce à des exercices regroupés sous les termes de sophronisation et relaxation dynamique. A la fois science et pratique, elle élabore et mobilise son savoir par des retours permanent à l’expérience.

>> Contenu et Organisation

- Sur une demi-journée, développement des connaissances théoriques et pratiques :
- les techniques de relaxation dynamique et techniques associées spécifiques à la sophrologie.
- Étude des indications des techniques sophrologiques.
- Entraînement personnel du praticien : dynamique de groupe et développement des compétences.

Fiche de la formation.

Dossier d'inscription.

 

Sensibilisation aux Cycles Radical et Existentiel

>> Objectifs

La Sophrologie, phénoménologie existentielle, aapprofondissement épistémologique et pratique et ses applications au métier.


>> Contenu, Organisation et Validation

Husserl, les étapes phénoménologiques, Heidegger le dasein

RD5 Vivance de la conscience, activation de la force de la conscience par le son, les vibrations sonores. Phonèmes audibles et non audibles, les résonnances. Immersion.
RD6 Vivance de la spiritualité, activation de la force de la conscience par l’énergie. Les différentes formes d’énergie.
Applications. Exemple pratique : L’historicité.
RD7 Vivance du corps, de sa biologie, la phylogénèse, Émersion.
RD8  Vivance de l’esprit, de sa psyché, l’ontogénèse.
RD5 à 8 Vivance des cellules Applications. Exemple pratique
Heidegger le temps – De Binswanger à Caycedo : la phénoménologie existentielle.
RD 9 Vivance de la liberté existentielle, individualité, choix. Les marches existentielles du sophrologue.
RD10 Vivance du temps. Tridimensionnalité des objets. Présence des différentes formes du tempe et de l’espace au travers des objets, Applications. Exemple pratique.
RD11 Vivance du temps. Tridimensionnalité des êtres. Sa propre vivance existentielle au travers de la tridimensionnalité de l’autre. Cycles circadiens, transportation.
RD12 La nouvelle quotidienneté, nouvelle vie, présence à soi-même, vraie digne et authentique de son être offerte chaque jour par son évolution sophrologique.
RD9 à 12 Vivance moléculaire : Applications. Exemple pratique

Formation sur deux jours.

 

Fiche de la formation.

Dossier d'inscription.

 

Attestation Universitaire d’Etudes Complémentaires (AEUC) de Sophrologie

>> Objectifs

Etude théorique et expérientielle de la Sophrologie : la méthode, ses évolutions, ses applications Développement personnel du sophrologue, son entraînement Acquisition de techniques psycho-corporelles prophylactiques, pédagogiques, thérapeutiques.

>> Contenu, Organisation et Validation

Développement des connaissances théoriques et pratiques : les techniques de relaxation dynamique et techniques associées spécifiques à la Sophrologie. Etude des indications des techniques sophrologiques. Entraînement personnel du praticien : dynamique de groupe et développement des compétences.

L’enseignement se déroule sur 2 ans :

1ère année : enseignements théoriques et travaux dirigés : 104h
Module 1 : les bases de la sophrologie
Module 2 : les spécificités de la sophrologie et de ses techniques

2ème année : enseignements théoriques et travaux dirigés : 104h
Module 3 : approfondissements de l’étude
Module 4 : adaptations et réponses aux besoins individuels.

Cet enseignement permet d’accéder à celui du Diplôme Universitaire de Sophrologie, réalisable sur une année supplémentaire en 2 modules :
Module 5 : entraînement des capacités et autonomie du praticien
Module 6 : études des applications professionnelles

Un contrôle de connaissances (épreuve théorique écrite) est organisé en fin de deuxième année; une évaluation des acquis pratiques a lieu pendant les modules 2, 3 et 4. La réussite des candidats est validée par une moyenne de 10 sur 20, pour chacune des épreuves.
Les candidats absents à la 1° session doivent s’excuser par courrier justificatif obligatoire, sinon ils ne pourront se présenter à la 2° session.
Le cycle est validé, après contrôle des connaissances, par la délivrance Attestation Universitaire d’Etudes Complémentaires en Sophrologie.

Fiche de la formation.

Dossier d'inscription.

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Journée de positionnement pour les professionnels de la sophrologie

>> Objectifs

Le Service Commun de la Formation Continue de l’Université Lille 2Droit et Santé, organise une journée de présentation et concertationpour l’accès au D.U. de Sophrologie - cursus réservé - auxprofessionnels déjà en exercice. Cette journée sera animée par le docteur Marc HAY et ou Christian DECOTTIGNIES, co-responsables de l’enseignement du Diplôme Universitaire de Sophrologie au SCFC de l’université Lille 2 Droit Santé.

Ils vous préciseront les modalités des sessions et de l’enseignement. ils aborderont les perspectives d’études et validerons vos connaissances théoriques et pratiques. Cette journée sera l’occasion de faire connaissance et aussi d’un temps de concertation, propice à confronter et harmoniser vos attentes et nos critères. Elle est une étape nécessaire au bon déroulement du cursus des 5 fois 3 jours. Elle préside à votre engagement responsable dans ce cursus.

>> Contenu et Organisation

- Prise de contacts.

- Présentation des programmes.

- Partage de pratique.

- Validation des acquis et des compétences.

 

Fiche de la Formation.

Dossier d'inscription.

 

Diplôme universitaire (DU) de Sophrologie

>> Objectifs

Développer les applications des techniques sophrologiques dans trois domaines : médical, prophylactique (social et réhabilitation) et psychopédagogique (sportifs, enseignants). Conforter les acquis personnels, affirmer les compétences professionnelles du praticien.

>> Contenu, Organisation et Validation

Durée des enseignements : 132 heures.
- Approfondissement des connaissances théoriques et pratiques sur les techniques de relaxation dynamique et techniques associées spécifiques à la Sophrologie.
- Entraînement des capacités du praticien.
- Études des applications professionnelles.

Approfondissement de la formation du sophrologue :
    Devenir autonome
    Gèrer une dynamique de groupe
    Entraînement et maturation personnels
Affinement de la relation au patient, client :
    Accueil et cadre professionnel
    Alliance, attitude et présence du praticien
    Approche phénoménologique et réalité objective
    Adaptabilité dans la relation thérapeutique
Études et Harmonisation de situations cliniques telles que :
    Douleurs et souffrance
    Troubles du sommeil, des conduites alimentaires, de la sexualité, somatoformes
    Aspects psychosomatiques des maladies organiques,
    Manifestations anxio-dépressives
Études de situations prophylactiques et de réhabilitation :
    Gestion du stress
    Préparation aux explorations médicales, aux interventions chirurgicales et dentaires, à la chimiothérapie …
    Réhabilitation cardio-respiratoire
    Rééducation fonctionnelle motrice
Préparation à la naissance :
    Grossesse, accouchement, suites de couches
    Procréation médicalement assistée
    Psychopédagogie :
    Activités sportives et d’enseignements
    Activités socio prophylactiques
Accompagnement méthodologique pour les mémoires : (collectif et individualisé)
Cette liste est non exhaustive ; elle est ajustée aux demandes et attentes spécifiques de chaque promotion.

Validation :
- Avoir suivi avec assiduité les enseignements.
- Avoir soutenu avec succès un mémoire de fin d’études devant un jury constitué du directeur du diplôme et de deux autres membres ayant participé à l’enseignement.
L’enseignement comprend des modules théoriques et pratiques.

Fiche de la formation.

Dossier d'inscription.

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Diplôme Universitaire (DU) de Sophrologie Cursus spécifique professionnels

>> Objectifs 

Développer les applications des techniques sophrologiques dans trois domaines : médical, prophylactique (social et réhabilitation) et psychopédagogique (sportifs, enseignants). Conforter les acquis personnels, affirmer les compétences professionnelles du praticien.

 

>> Contenu, Organisation et Validation

Durée des enseignements : 132 heures

- Approfondissement des connaissances théoriques et pratiques sur les techniques de relaxation dynamique et techniques associées spécifiques à la Sophrologie.

- Entraînement des capacités du praticien.

- Études des applications professionnelles.

Approfondissement de la formation personnelle : devenir autonome, dynamique de groupe, développement personnel. 

Affinement de la relation au patient : accueil et cadre professionnel, alliance, attitude et présence du praticien, approche phénoménologique et réalité objective de la relation thérapeutique.

Études de situations cliniques telles que : douleurs et souffrance, troubles du sommeil, troubles somatoformes, troubles anxieux, troubles de conduites alimentaires, manifestations anxio-dépressives, troubles de la sexualité, aspects psychosomatiques des maladies organiques, de l’infertilité, de la ménopause.

Études de situations prophylactiques et de réhabilitation : préparation aux explorations médicales, aux interventions chirurgicales et dentaires, à la chimiothérapie … réhabilitation cardio-respiratoire rééducation fonctionnelle motrice gestion du stress

Préparation à la naissance : procréation médicalement assistée, grossesse, accouchement, suites de couches,

Psychopédagogie : activités sportives et d’enseignements, activités socio prophylactiques, Accompagnement méthodologique pour les mémoires (collectif et individualisé)  Liste non exhaustive ...

Validation :

- Avoir suivi avec assiduité les enseignements.

- Avoir soutenu avec succès un mémoire de fin d’études devant un jury constitué du Directeur du Diplôme et de deux autres membres ayant participé à l’enseignement.

L’enseignement comprend des modules théoriques et pratiques.

 

Fiche de la formation.

Dossier d'inscription.